Уход за кожей рук

Как приходиться часто огорчаться, когда мы смотрим на свои руки, и как они предательски выдают наш возраст! Но на их долю выпадает немало испытаний: и физический труд, и воздействия окружающей среды - и все это очень сильно вредит коже! И даже нечего говорить о том количестве вредной бытовой химии, которое мы используем ежедневно… И конечно же, это далеко не лучшим образом сказывается на внешнем виде наших рук.

Ко всему прочему кожа на руках содержит очень малое количество сальных желез, да и увлажнена она во много раз меньше, чем, к примеру, та же кожа лица. Поэтому уход за кожей рук является не только эстетической, но и жизненной необходимостью.

Прежде всего необходимо научиться защищать кожу рук от вредного внешнего воздействия. В холодную и ветреную погоду нужно прятать свои руки в теплые перчатки, а если выполняете домашнюю работу, то не забудьте про резиновые или виниловые перчатки. Они помогут уберечь кожу рук и продлят жизнь вашего маникюра.

Наши руки тоже нужно мыть правильно. Не следует мыть их слишком горячей или слишком холодной водой. От горячей воды начинают сразу слоиться ногти, а кожа рук пересыхает и часто даже краснеет. Во время мытья рук лучше пользоваться жидким мылом, а после него очищающими средствами, затем ополоснуть руки подкисленной водой. Для этого необходимо развести одну столовую ложку уксуса или пол-лимона в литре воды. Это поможет смягчить кожу рук.

Важной составляющей красивых рук и красоты кожи являются красивые ухоженные ногти. Втирание в ноготь и кожу вокруг него лимонного сока благотворно влияет на ногтевую пластину, а так же можно использовать столовый уксус или сок клюквы. Это вкупе придаст ногтям здоровый блеск и эластичность.

Хрупкие и ломкие ногти можно укрепить ванночками из теплого растительного масла, в которое растворяют витамин А, несколько капель йода или пять капель лимонного сока. Проводить такую терапию желательно два раза в неделю.

В любое время года кожа рук нуждается в защитной пленке — и от зимней вьюги, и от летней сухости. Поэтому необходимо ежедневно пользоваться кремом для рук, и чем чаще вы будете его втирать в руки, тем лучше это будет отражаться даже на ваших ногтях. Ночью желательно нанести на кожу рук немного оливкового масла. Это поможет успокоить раздражения, а медовая маска поможет смягчить кожу рук. Чтобы сделать такую маску, необходимо размешать 25 г миндального масла, 15 г пчелиного меда, сырой желток и сок лимона. Смесь сразу нанесите на руки и наденьте сначала полиэтиленовые, а затем хлопковые перчатки. Спустя час смойте теплой водой и вытрите мягким полотенцем.

Так же есть простой, но очень действенный рецепт. Для того чтобы кожа рук оставалась нежной и гладкой, сделайте маску: 2 ст. л. картофельного пюре смешайте с 1 ст. л. сливочного или оливкового масла и 1 ст. л. молока. Нанесите смесь на 10 мин, а затем смойте теплой водой и смажьте руки кремом. И еще один рецепт для укрепления ногтей: слегка подогрейте 0,5 ст. л. растительного масла, добавьте по 5 капель йода и жидкого витамина A (продается в аптеке). Погрузите пальцы в эту ванночку примерно на 10 минут.

Если эти совсем нехитрые приемы по уходу за руками вы будете применять ежедневно, то в скором времени ваши руки станут ухоженными и прекрасными!

Но есть и совсем безвыходные ситуации. Наши руки не очень любят подолгу находиться в воде, и частое мытье холодной или горячей водой обезвоживает их, поскольку в на коже очень мало сальных желез, а на ладонях их даже нет вообще. А ведь некоторые наши профессии требуют мытья рук буквально по 40 раз на дню…

Чтобы как-нибудь снизить вред, вода, которой вы моете руки, во-первых, должна быть комнатной температуры, не горячей, а во-вторых, надо использовать мыло высокого качества, типа детского, косметического или со специальными увлажняющими добавками, с нейтральным уровнем РН. Руки не очень любят возиться в земле или даже стирать, им жутко не нравится химия, и поэтому, если вам предстоит работа на огороде, мытье посуды, уборка или стирка, необходимо надеть перчатки, предварительно смазав руки кремом и обильно посыпав тальком. Однако же, злоупотреблять резиновыми перчатками тоже не стоит, и, работая в них, периодически надо делать перерыв, во время которого, как и после окончания работы, руки необходимо вымыть, протереть их соком лимона или столовым уксусом, а затем нанести увлажняющий крем, содержащий витамин А. Несмотря на то изобилие кремов для рук, которое сейчас продается в магазинах, жидкость для ухода за ними можно приготовить и самим: из 50 г глицерина, 50 г воды, сока половины лимона и нескольких капель нашатырного спирта.

Необходимо почаще массировать руки, тем более, что это можно делать в любое время и практически в любом месте. Сначала в течение минуты разотрите руки движениями, которые вы совершаете, когда их моете. Затем необходимо несколько раз сжать и разжать кулаки. После этого каждый пальчик и сустав помассируйте так, как будто вы надеваете перчатки: от кончиков к основанию. Также разотрите ладонь от внутреннего края к основанию.

Если же кожа на руках потемнела в результате долгого общения с овощами, то отбелить ее можно при помощи однопроцентного раствора перекиси водорода, соком лимона, столовым уксусом (но только не эссенцией!) или яблочной кожурой. Неприятные запахи с рук (рыбный, чесночный и т.п.) удаляются тем же соком лимона либо кофейной гущей. Кстати, лимонными корками и его отжатой мякотью хорошо протирать ногти, особенно у лунок, это хорошо для их укрепления.

Если у вас очень грубая, шершавая кожа рук, 2 раза в неделю делайте ванночки из сока квашеной капусты, молочной сыворотки, воды, в которой отваривался картофель, затем необходимо смазывать кожу жирным кремом и надевайте на ночь хлопчатобумажные перчатки. В принципе, эти ванночки полезны всем, кто хочет, чтобы кожа на руках оставалась мягкой и нежной.

Высыхание кожи и ее старение тесно граничат друг с другом, поэтому нужно чаще использовать увлажняющие и питательные кремы для рук, которые обладают увлажняющим действием, и мыло, соответствующее нормальному уровню РН.